Okleveles pszichológusként 2022-ben végeztem az ELTE tanácsadás és iskolapszichológia szakirányán. Hallgatóéveim alatt több hazai fesztiválon vettem részt önkéntes pszichológusként, hogy valós tapasztalatot szerezzek a segítő szakmán belüli kihívásokról és lehetőségekről. Dolgoztam például az INDIT Alapítvány szervezésében az Ozora Fesztiválon, valamint a Helperek Egyesülettel több nagyobb rendezvényen is, mint a Sziget és Volt fesztivál. Pályakezdésem óta dolgozom a civil szférában, 2022 óta a Kék Pont Alapítványnál és a Lelki Egészségvédő Alapítványnál is, ahol egyéni konzultációkat és csoportokat tartottam, többek között szerhasználó kliensekkel és hozzátartozóikkal.
Tapasztalataim során egyre világosabbá vált számomra, hogy legszívesebben azokkal dolgozom, akik már sok mindenen keresztülmentek. Akik érzik, hogy valami nincs rendben, de nem tudják pontosan, mi – vagy épp pontosan tudják, csak nem találják az utat a változáshoz. A hozzám fordulók gyakran küzdenek szorongással, depresszióval, önbizalomhiánnyal, párkapcsolati nehézségekkel vagy épp azzal, hogy nem tudnak kapcsolódni másokhoz – és néha saját magukhoz sem.
Munkám során a kliens egyéni szükségletei és céljai elérését leginkább támogató módszereket integrálom; kognitív és relaxációs technikákat, szomatikus fókuszú eszközöket, valamint a traumafeldolgozás különböző irányzatait is. Jelenleg Brainspotting módszerben képződöm, amely egy mélyen ható, traumafeldolgozó technika, mely hozzáférést nyit a tudattalanban tárolt, feldolgozatlan élményekhez – így segítve a testi és érzelmi blokkok feloldását, és lehetőséget adva egy mélyebb szintű gyógyulásra.
Különösen szívesen dolgozom nőkkel, valamint LMBTQ kliensekkel. Fontos számomra, hogy olyan légkört teremtsek, ahol a hozzám fordulók önmaguk lehetnek – ítélkezés, szerepek és elvárások nélkül. A terápiás tér nálam nemcsak biztonságos, hanem rugalmas is: nem ragaszkodom merev keretekhez, ha az adott folyamat mást kíván, és sokszor már az is terápiás erejű, ha valaki végre valódi, emberi kapcsolódást élhet meg.
Továbbképzéseim:
Brainspotting 1. és 2. fázis
Korszerű addiktológiai ismeretek elmélete és gyakorlata
Az LMBTQ+ pszichológia alapjai
Bevezetés a pszichotraumatológiába - Traumaszemüveg - Az EMDR módszer alapjai
Szakmai műhely fesztiválokon végzett segítő munkáról
Szomatikus terápia - Komplex trauma
A gyász lélektana és a gyászolók segítése
Mit üzen a testünk - SzomatoDráma workshop